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아보카도 먹는 방법 8가지 오늘은 아보카도를 어떻게 먹고, 고르고, 보관하면 좋은지에 대해 정리해드리겠습니다. 아보카도는 다이어트나 혈관 건강에 유익한 성분이 많아 꾸준히 챙겨 드시면 노년기 건강 관리에 도움이 됩니다. 아래에 소개하는 방법들은 간단히 조리해 드실 수 있는 레시피와 함께 아보카도 선택 요령 및 보관법, 그리고 아보카도의 대표적 효능을 담고 있으니 필요하신 부분부터 참고하여 따라 해 보세요. 아보카도 먹는 방법 8가지 1. 아보카도 오픈 샌드위치 주말 여유가 있으실 때 브런치로 즐기기 좋은 메뉴입니다. 식빵 위에 냉장고에 있는 채소를 다양하게 올리고, 마지막에 아보카도와 반숙 혹은 반숙에 가까운 계란으로 장식하면 색감과 영양을 동시에 잡을 수 있습니다. 사진으로 남기기도 좋아 손님을 초대했을 때 내놓기에도 적절합니다..

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